科學(xué)訓(xùn)練 全力備戰(zhàn)|雅迪2024六安馬拉松官方訓(xùn)練營火熱開營!

雅迪2024六安馬拉松將在11月3日鳴槍起跑。為傳播馬拉松精神,幫助跑友科學(xué)備戰(zhàn),營造良好的賽前氛圍。10月19日上午,六馬組委會聯(lián)合六安悅跑團在風(fēng)景如畫的月亮島舉辦官方訓(xùn)練營活動。
此次訓(xùn)練營的開營標志著雅迪2024六安馬拉松賽事籌備工作進入新階段,吸引了眾多跑步愛好者參與。

早晨6點,跑友們身著運動服來到訓(xùn)練營現(xiàn)場。特邀教練余楊為大家講解賽前訓(xùn)練、正確拉伸、科學(xué)補水等相關(guān)馬拉松知識。同時示范動作要領(lǐng),幫助大家提升跑步技巧。

隨著熱身與技巧講解結(jié)束,跑友們來到起點,根據(jù)自身情況進行不同距離的跑步訓(xùn)練,并打卡了2024六馬賽道。

此次官方訓(xùn)練營不僅為跑者提供專業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo),更是一個交流與分享的平臺。跑者們紛紛表示,雅迪2024六安馬拉松官方訓(xùn)練營不僅提升了跑者的競技水平,也激發(fā)了大家對馬拉松運動的熱情,對于即將到來的六馬更是滿懷期待。


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