“同學們,你們有過緊張、害怕的情緒嗎?”“當你們難過、緊張或害怕時,你會怎么辦?用什么方式來排解?”……6月10日下午,皖西日報聯(lián)合我市心理教育專家,為六安市城北小學的小記者們帶來一堂生動的心理健康教育公益課。

　　在現(xiàn)場學生和老師的熱烈掌聲中,國家三級心理咨詢師、六安市心理咨詢師協(xié)會會員、黃孝玉名師工作室成員張厚勇老師帶領師生體驗如何做情緒的主人。

　　氣氛熱烈的放松訓練、互動小游戲讓整場講座充滿陣陣歡笑。課堂中,張厚勇老師用幽默生動的語言和貼近生活的事實案例,通過情緒繪畫、感悟分享、認識情緒、情緒調(diào)節(jié)等幾個方面,向大家闡釋了情緒的內(nèi)涵和調(diào)節(jié)情緒的方法,為孩子們傳授了實用的緩解壓力、管理情緒的方法,增強了孩子們的心理衛(wèi)生知識和心理保健能力,有助于學生走出心理誤區(qū),減少內(nèi)心的矛盾。

　　皖西日報融媒體中心對本次心理教育活動進行全程直播,城北小學的各班級均通過教室多媒體設備,進行同步收看。(記者　單姍　王正超　文/圖)