六安九中 心理輔導(dǎo) 考前減壓
為緩解畢業(yè)班學(xué)生面臨中考的心理壓力,增強(qiáng)同學(xué)們沖刺中考的信心, 6月15日上午,六安九中通過學(xué)校釘釘群,利用早讀時(shí)間為全體九年級學(xué)生開展中考考前心理輔導(dǎo)暨備考策略指導(dǎo)。六安九中省教壇新星、國家二級心理咨詢師、高級教師陳莉老師擔(dān)任主講。
陳莉老師用親切隨和的語言,通過提問、互動(dòng)等形式,就如何調(diào)整心態(tài)、放棄不必要的擔(dān)心、焦慮等消極情緒、正確應(yīng)對考前和考試過程中可能出現(xiàn)的問題,以及如何充滿自信、用陽光心態(tài)面對中考做了細(xì)致講解。整場講座以生動(dòng)的案例和精巧的譬喻為串聯(lián),知識(shí)豐富又寓意深刻。
同學(xué)們認(rèn)真聽講,積極參與互動(dòng),教室里不時(shí)傳出輕松爽朗的笑聲,洋溢著歡快喜悅的氣氛。中考考前心理輔導(dǎo)暨備考策略指導(dǎo)講座的舉行,有效地幫助了同學(xué)們解決備戰(zhàn)中考過程中產(chǎn)生的疑慮和困難,進(jìn)一步樹立了同學(xué)們的信心。(楊傳廣)
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